该大学热工学实验室的研究人员模拟了热浪条件，研究了以不同方式用水对人的体温，心血管压力，脱水风险和舒适度的影响。

今天发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上的结果表明，与仅喝水相比，在模拟的热浪条件下用海绵将正常的自来水涂抹在胸部，手臂，背部，腿部和面部，可以降低心血管压力，脱水速度减半，并提高了热舒适度。将脚浸入脚踝上方的水中也比仅喝水更好，但效果不如自浸。在炎热/潮湿和非常炎热/干燥的条件下，发现相似。

卫生科学学院高级研究员，查尔斯·珀金斯中心副教授奥利·杰伊(Ollie Jay)表示，2019年全球已建立了许多有史以来的温度记录，旨在开发基于证据的健康建议，以帮助人们预防与热相关的各种疾病不同的设置从未如此重要。

“事实证明，在热浪期间维持空调大量制冷所需要的电力已越来越难以为继，而停电的威胁在世界人口稠密的城市中变得越来越普遍。”

“在热浪期间电力需求非常高的时期，电网有时无法管理，许多人根本没有电。尽管人们仍然有自来水，但通常仍能保持水压。我们想系统地评估这种水的状况可以最有效地减轻在极端受热过程中产生的生理压力，例如心率增加和进行性脱水。

“通常人们只是被告知要喝水，但是我们的发现表明，还可以用海绵在身上滴水来获得额外的蒸发热损失，这可以有所作为。将脚浸入水中也可以有所帮助，但事实并非如此。和自我灌输一样有效。”

方法：

在前悉尼大学博士研究生内森·莫里斯(Nathan Morris)的带领下，总共进行了90项试验，对男女志愿者进行了热应变(直肠温度)，心血管应变(心率和血压)，脱水风险(全程)监测暴露在两种热浪的模拟峰值条件下2小时后的体热率和热舒适度(使用120毫米视觉模拟标尺进行评估)。一种非常干热的气候，复制了2018年7月加利福尼亚热浪的高峰条件，另一种凉爽但更湿，热指数更高，代表了1995年7月的芝加哥热浪和7月的上海热浪的高峰条件。 2017。

下一步：

杰伊副教授说，当前研究的结果也可能对饮用水有限的发展中国家的城市有潜在的应用价值。根据世界卫生组织的数据，不干净的饮用水造成的死亡甚至比战争还要多，但热浪中的第一波公共卫生建议是喝水。但是，如果水清洁到足以涂抹到皮肤上，那么随后的蒸发可能会减少出汗的需要，使人们可以在不喝太多水的情况下保持水分。

他的团队目前正在研究各种不同的低资源冷却策略的有效性，这些策略可以由老年人和患有各种疾病(例如冠状动脉疾病和高血压)的人在不同的热波设置中轻松实施。他们还评估了不同处方药对在极端高温事件发生前应向公众发布的建议类型的影响。