想要增加锻炼或任何形式的体育锻炼的精力?答案可能在于一种特定类型的细菌。最近的一项研究表明，运动员的肠道内存在的一种特定细菌如何可以一天被用作补充，以提高运动能力和增强能量。

波士顿乔斯林糖尿病中心的科学家们正在研究维永氏菌属的细菌，以及它如何帮助运动员增强耐力。研究人员认为，这种细菌可以用于益生菌补充剂中，从而可以帮助那些难以锻炼的人，例如2型糖尿病患者。

研究人员从拉在2015年开始研究时，从一队哈佛大学医学院发现五atypica比参加波士顿马拉松运动员的胆量正常排放量较大。研究小组发现非典型弧菌以乳酸为食，乳酸是肌肉将葡萄糖转化为能量的副产物，会大量产生。在这样做的过程中，细菌还会释放一种叫做丙酸的物质，从​​而为运动员提供额外的能量。

丙酸促进能量

当研究人员初次观察无脊椎动物时，他们认为它在体内消耗过量的乳酸是它帮助运动员的主要手段。但是，在与乔斯林糖尿病中心的其他研究人员和运动生理学专家协商后，他们了解到乳酸累积通常不再被认为是肌肉疲劳的原因。

哈佛大学医学院的合著者亚历山大·科斯蒂克(Alexandar D. Kostic)表示：“我们的直接假设是，它起着代谢吸收剂的作用，可以从系统中清除乳酸，其思想是肌肉中的乳酸堆积会造成疲劳。”“但与[Joslin临床研究员] Sarah Lessard这样的人以及运动生理学领域的其他人交谈，显然，乳酸堆积导致疲劳的想法是不正确的。因此，这使我们重新考虑了这种情况的发生机制。”

经过他们的进一步研究，研究人员发现非典型弧菌在代谢乳酸后也产生了丙酸。然后进一步的测试表明，接受丙酸的小鼠的跑步能力增强了。

“非常清楚。它创建了这个正反馈回路。宿主正在产生某种特定微生物偏爱的东西。作为回报，微生物正在创造有益于宿主的东西。”科斯蒂克博士说。“这是微生物组如何进化成为人类宿主中这种共生生物的一个非常重要的例子。”

帮助努力锻炼的人

来自非典型弧菌的丙酸酯有助于增强运动能量的发现具有有趣的意义，特别是对于帮助在体育锻炼中挣扎的患者。长期以来，人们一直认为锻炼对整体健康至关重要，特别是对于我们的心脏而言。但是，许多患有代谢性疾病(例如2型糖尿病)的人很难运动。

但是，直接服用丙酸酯是行不通的，因为肠道中的消化液会在短链脂肪酸起作用之前分解掉短链脂肪酸。为了解决这个问题，研究人员正在考虑通过使用益生菌胶囊将非典型弧菌引入体内。研究人员认为，这样做可以为患有代谢疾病的人提供开始锻炼所需的能量。(相关：发现某些益生菌可以改善运动表现。)