激光聚焦导致成功，或者他们说。除了它实际上没有。研究人员发现，注意力实际上更像是一种持续变暗并再次出现的聚光灯，而不是激光般的注意力。

对人类和猕猴进行的研究得出的结论是，我们的专注能力旨在突然发挥作用，而不是不间断地发挥作用。例如，虽然看起来你一直在专注于阅读这篇文章，但实际情况是你每秒钟放大和关注最多四次。普林斯顿大学和加州大学伯克利分校的科学家们的研究结果发表在Neuron杂志上。研究人员发现，在这些注意力之间，我们实际上分心了。在那些分散注意力的时期，大脑会暂停并扫描环境，看看是否有一些可能更重要的主要关注焦点以外的东西。如果没有，它会重新关注你正在做的事情。

“大脑无法处理环境中的一切，”普林斯顿神经科学研究所(PNI)的副研究学者，该论文的作者之一Ian Fiebelkorn解释道。“它开发了那些过滤流程，使其能够以牺牲其他信息为代价来关注某些信息。”我们之所以没有意识到这些差距，是因为大脑欺骗我们将现实视为一部连续的电影。PNI心理学教授，项目负责人萨宾娜·卡斯特纳说：“这是一个非常了不起的发现，可以追溯到关于感知是否持续存在的古老争论。”“我们感知感官环境的方式似乎是。但我们的研究结果表明这是主观的。真正发生的是我们的观念经历了有节奏的变化。“普鲁士精神病学家汉斯·伯格(Hans Berger)在100多年前发现了这些脑节律的存在，他在军队期间收到了他妹妹的一封信，准确地预测了她的一个梦想，他会从马上掉下来并摔断腿。 。

伯杰深信这是心灵感应的一个案例，赶紧去他的实验室开始试验。他发明了第一个脑电图(EEG)，作为直接从头皮记录大脑电活动的方法。第一个脑电图显示了脑电波的节奏模式。虽然科学家们知道它们反映了我们大脑内部发生的电脉冲，但到目前为止还不清楚它们的原因是什么。

PNI研究首次表明，这些节律对应于两种不同大脑状态之间的交替：一种与焦点相关，一种与注意力分散相关。在脑电波的顶峰，我们的感知灵敏度处于最低点，而波浪的波谷对应于我们最高的聚焦能力 - 我们最有能力处理环境中的信息并对其作出反应的那一刻。“我们的研究结果是突破性的，因为它们显示了令人信服的证据，证明大脑节律可以与行为结果密切相关，”Kastner说。

那么为什么我们的大脑让我们以如此快的速度经历注意力脉冲?研究人员认为它对应于进化优势。“想想生命何时会变得更危险，”Fiebelkorn说道，“你必须经常留意，你会想知道周围是否有更大的牙齿。”在现代生活中，大脑的这一特殊特征使我们能够意识到，当我们穿过街道时，汽车即将到来。从这个意义上说，我们关注的焦点一直是而且仍然是我们生存的关键。

这种特性并不仅限于人类。对猕猴的研究显示出几乎相同的发现，这表明这种有节奏的注意形式对许多其他物种来说可能是常见的。对于Sabine Kastner来说，该论文的结果也可能为帮助受影响注意力缺陷多动障碍(ADHD)的人提供一种方法。虽然仍处于猜想阶段，但卡斯特纳假设脑节律与注意力相关障碍之间可能存在联系。

“无论你是在谈论超聚焦类型的ADHD还是分心型，你都可以轻松地与正常大脑之间交替的两种状态平行，”她说。“可能是受ADHD影响的大脑无法在两个注意力空间之间取得平衡，而是被锁定在一个或另一个中。”虽然ADHD药物的确切作用尚不清楚，但它也可能对平衡脑节律有影响。这开启了很多机会，Kastner继续说道，可以通过非常简单的节奏疗法技术重新训练这些大脑。

Ian Fiebelkorn就他而言，看到企业如何充分利用这项研究。他说：“有可能组织脑电波来预测某人何时更容易分心。”从这个意义上说，营销人员可以利用我们的注意力来分散我们对他们的广告或网页的注意力。“在这个假新闻和无尽模因的时代，这听起来可能令人不安。但它也可能为你提供一个体面的借口，让我们通过最新的Netflix电影推荐来分散你的工作注意力。将其视为进化优势的不可避免的副作用。