银弹簧，马里兰州 - 根据在线发表的一项新研究，利用行为策略改善饮食和身体活动习惯的密集生活方式干预措施可以使非洲裔美国人和患有2型糖尿病(T2D)的西班牙裔人产生持续的体重减轻。今天在肥胖，肥胖的协会的旗舰刊物。

研究人员解释说，非洲裔美国人和西班牙裔成年人的肥胖和T2D发病率特别高，并且这些人群中观察到的健康差异很大。有关少数民族男性和女性T2D的有效生活方式干预的具体组成部分或与成功控制体重相关的个体行为体重控制实践的有限公布数据，在科学文献中留下空白，缺乏关于如何定制干预方法的指导对于这些高危人群。

“目前的研究指出了与少数民族男性和女性成功，长期，体重控制相关的关键生活方式干预计划要素，以及可在个别小组内强调优化减肥结果的特定行为策略，该研究的作者之一，哥伦比亚南卡罗来纳州阿诺德公共卫生学院的Delia West博士说。

为了扩展先前的研究结果，West及其同事检查了作为糖尿病健康行动(Look AHEAD)试验的一部分收集的信息。研究人员研究了2,361名患有肥胖和T2D的非裔美国人，西班牙裔和非西班牙裔白人男性和女性，并随机接受了强化生活方式干预(ILI)。通过降低卡路里和脂肪摄入量，参与者获得了10%的减肥目标;并增加身体活动。在一年，四年和八年测量体重变化。

研究参与者在前六个月(三组和一个单独的会议)提供每周一次的小组和个人咨询会议，然后在接下来的六个月内每月进行三次会议(两组和一个单独的会议)。结构化膳食计划和膳食更换是免费提供，以促进减肥目标。参与者至少参加175分钟/周的无人监督，中等强度的身体活动，如快走。研究人员指导参与者使用纸质期刊记录膳食摄入量，计算卡路里和脂肪消耗量，记录体重并每天监测身体活动。行为策略包括目标设定，问题解决，社会支持和复发预防。

结果显示个人和小组干预咨询会议的出勤率很高。根据West及其同事的说法，个人会议出席对于西班牙裔和非洲裔美国男性减肥成功尤为重要，而出勤率与西班牙裔和非裔美国女性减肥密切相关。

该研究的作者还发现，在干预的第一年，膳食替代用量很高。然而，研究人员表示，膳食替代品不是西班牙裔或非裔美国男性体重减轻的独立预测因子，但与非裔美国女性体重减轻结果较差有关。

研究人员发现，在非洲裔美国男性和女性患有生活方式干预的第一年，成功减肥的体重每日监测与非洲裔美国女性的体重维持相关，但与体重的关系不大。西班牙裔男性和女性患有T2D的损失结果。

“ILI值得注意的是，它在多种糖尿病患者样本中成功减肥超过八年，超过三分之一的人自我认同为种族或少数族裔群体的成员。此外，40%的人参与者是男性，这与之前大多数招募少数男性的体重控制研究形成鲜明对比，“West和同事在报告中写道。

北卡罗来纳州温斯顿 - 塞勒姆维克森林大学医学院流行病学和预防学教授，医学博士，医学博士，与该研究无关，该研究表明该研究有两个重要意义。

“首先，它表明人们对各种治疗的反应不同，因此，我们应该继续寻求个性化治疗方法，在行为工具箱中根据个体特征使用不同的工具。其次，这项工作表明行为治疗可以有效多样化的人群，特别是当治疗参与频繁且持续长期时。如果我们想要解决差异并让不同人群参与有效的肥胖治疗，那很可能取决于为这些治疗提供护理和保险，“Ard说。