在一大群经常饮酒的人中，他们使用数字应用程序提供定制的基于文本的支持以减少酒精摄入量，在 12 周内，每周饮酒量减少了 1/3。这项针对现实世界用户的研究表明，对于那些对自己的饮酒习惯感到不舒服但可能不符合酒精使用障碍 (AUD) 标准的人来说，这种方法很有前景。

尽管他们不太可能戒酒或寻求正式治疗，但许多人都愿意节制饮酒。数字干预措施(例如自导式在线程序和智能手机应用程序)很容易获得且引人入胜。

研究表明，基于短信的干预措施可以导致短期和中期的酒精使用量减少。根据用户不断变化的结果定制内容的数字程序(类似于临床护理)可能特别有效。然而，结果数据有限。

在《酒精：临床与实验研究》中，研究人员评估了一种自适应的、定制的数字应用程序，旨在减少社区用户的过度饮酒。

这项研究涉及一款基于健康行为改变理论的商业应用，该理论在 COVID-19 疫情期间引起了公众的关注。该应用融合了动机访谈、认知行为方法、跟踪和个性化反馈等元素。