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匹克球:容易导致肌腱受伤

导读匹克球是美国发展最快的运动,尤其是在老年人群体中。专家表示,这也是老年人受伤的快捷方式,除非他们注意自己的姿势并进行适当的热身。洛...

匹克球是美国发展最快的运动,尤其是在老年人群体中。

专家表示,这也是老年人受伤的快捷方式,除非他们注意自己的姿势并进行适当的热身。

洛杉矶雪松西奈医疗中心的骨科外科医生蒂莫西·查尔顿博士说:“我们发现匹克球跟腱损伤正在日益增多。”

“匹克球真的很有趣,我鼓励每个人都来玩,但重要的是要以健康的方式进行,”查尔顿在西达斯西奈新闻发布会上补充道。“我们看到很多伤病,因为新运动员在离开球场很长一段时间后重返球场,或者在没有适当训练的情况下开始参加比赛。这创造了一种更容易发生伤害的环境。”

雪松西奈儿童医院的专家表示,已有超过 1,300 万人开始接触匹克球,过去三年参与人数增加了 200%。

不幸的是,随之而来的是受伤人数的增加。专家表示,2023 年,美国匹克球运动造成的伤害医疗费用超过 3.5 亿美元。

查尔顿说,医生发现,60 至 70 岁年龄段的人群中跟腱断裂的发生率较高,尤其是女性。

查尔顿说:“受伤人数的增加很大程度上是由于打匹克球的人数迅速增加,而且他们往往没有充分的准备或锻炼。”

查尔顿说,跟腱连接小腿肌肉和跟骨,经常在跳跃或短跑等需要突然、有力的动作的活动中受伤。

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