慢性病是限制老年人流动的关键因素。通常，在急性肌肉骨骼疾病导致疼痛或功能受限的情况下，个体意识到自己的病情。但是，如果病情进展缓慢，往往会忽视对流动性的逐渐限制。

“在老年人的独立生活受到威胁之前，医疗保健专业人员应该注意慢性病引起的行动不便，”体育与健康科学学院的Urho Kujala教授说。

在Jyväskylä大学进行的MOBILETWIN研究的参与者包括779名年龄在71至75岁之间，目前居住在家中的双胞胎。该研究显示，慢性疾病显着降低了测量的活动量，而研究对象没有注意到。影响老年人活动性的典型疾病包括冠心病，心力衰竭，糖尿病，类风湿性关节炎和骨关节炎。

报告的疾病数量增加导致体力活动水平降低。对于没有疾病的人，每天累计的步数平均接近7,000。反过来，报告至少三种疾病的人每天移动的步数不到4,000步。

“自1975年以来，研究对象一直受到监控。在年轻的成年期或中年早期身体活动并不影响结果，”Kujala教授说。“对于有或没有疾病的人来说，早年的体育锻炼量没有差异。因此，健康和病人之间的差异很可能是由疾病造成的。”

针对疾病类型量身定制的运动疗法可以显着改善个体的身体机能，活动能力和独立生活的可能性。“重要的是，那些患有长期疾病的人也能够移动，考虑到与疾病相关的安全问题，当然，”Kujala说。“应该更多地关注运动疗法在医疗保健中的应用。这对个人和社会都有好处。”

研究参与者是芬兰大型双胞胎队的一个小组。该研究包括使用髋部佩戴的加速度计在家庭环境中进行电话访问，问卷调查和7天身体活动测量。