研究人员表示，大多数关于技术使用对心理健康的影响的研究依赖于有缺陷的措施。

调查通常用于了解人们如何使用智能手机，但这些与使用应用程序测量时实际智能手机的使用情况不太相关。这意味着现有的证据表明屏幕时间是“上瘾的”，不能用来证明任何政策变化的合理性。

英国议会科学和技术委员会最近对社交媒体的使用进行了调查，包括屏幕时间对年轻人健康的影响。但是，兰卡斯特大学的David Ellis博士和巴斯大学的布列塔尼戴维森说，官方政策不应仅仅依靠使用自我报告的现有研究。

埃利斯博士说：“知道有多少人认为或担心他们的智能手机使用会留下许多未回答的问题”该团队检查了10项“成瘾”调查，用于衡量人们的技术使用情况，例如智能手机成瘾量表和手机问题使用量表，它们可以生成决定使用的分数。

然后，他们将这些自我报告与来自Apple Screen Time的数据进行了比较，该数据提供了以下客观测量：人们使用手机多少分钟他们多久捡起一次他们收到了多少通知研究人员发现，人们认为他们使用智能手机的程度与他们实际做多少之间存在微弱的关系。

戴维森小姐补充说：“我们的研究结果表明，大多数这些自我报告的智能手机评估在尝试预测现实行为时表现不佳。我们需要重新审视并改进这些测量结果。”

以前，高智能手机的使用与焦虑和抑郁有关，但埃利斯博士表示，没有足够的证据支持这些结论。“专注于技术'成瘾'概念的尺度表现非常差，无法根据他们的行为将人分为不同的群体(例如，高使用率和低使用率)。”