除了使骨骼变得强壮外，更高水平的维生素D还可以帮助哮喘儿童更好地抵御由室内空气污染引起的有害呼吸效应，包括印度裔人在内的研究人员表示。

“哮喘是一种免疫介导的疾病，”主要作者，西奈山伊坎医学院助理教授Sonali Bose说。“通过以前的科学研究，我们知道维生素D是一种可能通过影响抗氧化剂或免疫相关途径来影响哮喘的分子，”她补充道。

研究人员观察到，血液中维生素D水平较低与哮喘患儿的室内空气污染等有害呼吸效应有关，如香烟烟雾，烹饪，蜡烛燃烧和熏香等。

相反，在室内空气污染最严重的家庭中，血液维生素D水平升高与儿童哮喘症状减少有关。Bose说，重要的是，研究结果表明，这种影响在肥胖儿童中最为明显。

“这突出了第三个因素 - 肥胖流行病 - 并且在考虑个体对哮喘的易感性时有助于降低这种风险。”

该研究发表在“过敏和临床免疫学杂志：实践”杂志上，研究人员测试了120个已患有哮喘的学龄儿童中的三个因素 - 家庭空气污染水平，血液维生素D水平和哮喘症状。三分之一的孩子肥胖。

“增加血液维生素D水平的一种方法是增加阳光照射，但在城市环境或皮肤色素沉着较深的人群中并非总是如此，”Bose说。

“另一种方法是通过膳食补充剂或多吃富含维生素D的食物，如脂肪鱼，蘑菇或含有维生素D的食物，如面包，橙汁或牛奶。”