男性这个“生理需求”憋太久，可能会招来四个麻烦，务必及时释放

我们身体有很多的生理需求，而要想让身体正常运行，每一个生理需求都必须得到及时的满足，而在所有的生理需求中，最基本的就是吃喝拉撒，首先我们通过吃从食物中获取足够的营养以及能量，这样才能够保证各器官拥有动力;还有就是我们体内时刻都在进行着水分循环，各个部位的运行都需要水分参与，最后就是排便，将体内代谢的废物及时排出体外，这样才能够保证身体的正常运行，但凡任何一个得不到满足，那么身体就会遇到不少麻烦事，而对于男性来说，有一个生理需求经常得不到及时满足，那就是——小便。

相信大部分人平时都有过憋尿的行为，尤其是男性，因为尿道比较长，所以憋尿能力也就更强，可能因为工作性质或者场合特殊，所以无法及时排尿，可能憋尿一两次并不会对身体产生任何影响，可时间一长，憋尿次数太多，那么身体就会出现各种各样的麻烦事，所以希望各位男性能够多加注意。

前列腺炎

对于男性来说，前列腺是一个非常重要的部位，也是一个极其脆弱的地方，所以平时生活中大部分男性都会格外保护，生活中一些不经意的小习惯都可能对前列腺造成很大的伤害，比如长时间坐着，吸烟喝酒以及熬夜晚睡等等，不过对前列腺伤害最大的行为还是憋尿，因为我们的尿液中除了含有大量的代谢水分以外，还有各器官运行过程中产生的废物以及体内的垃圾毒素等等，如果无法及时排出体外，这些有害物质就会越来越多，从而很容易滋生大量的细菌，导致前列腺产生细菌感染，诱发前列腺炎症。

肾功能下降

肾脏可以说是男性最重视的一个器官，虽然男性平时很少对身体进行保养，可是对肾脏却格外关注，甚至还会经常进行保养，因为它不仅决定男性身体素质的强弱，还负责雄性激素的分泌以及关系到男性的衰老速度，而肾脏也是一个很容易受到损伤的器官，尤其是经常存在憋尿的行为，因为我们体内代谢的水分都要经过肾脏进行过滤，才能够形成尿液，如果经常憋尿，不仅会再肾脏部位产生大量的沉淀，诱发肾结石，还可能使肾脏长期处于紧张状态，从而导致肾功能越来越差。

膀胱受损

膀胱是男性泌尿系统中非常重要的一部分，肾脏代谢的水分并不会马上被排出体外，而是会先储存于膀胱内，等达到一定量以后，才会产生尿意，所以说膀胱肌肉的强度直接决定了我们每天的排便次数，如果经常存在憋尿的行为，就很容易导致膀胱长期处于紧张状态，这就很容易引起膀胱肌肉的强度越来越差，从而对尿液的储存能力下降。

血压失控

血压本是我们血液循环中不可或缺的指标，因为它给血液运行提供着动力，但是这两年，随着人们不良生活习惯的增加，导致越来越多人的血压出现了偏高的情况，而大部分人预防高血压的方式就是控制摄盐量，可殊不知男性经常憋尿的行为，也是导致血压失控的主要原因，因为憋尿会让全身陷入紧张，从而血液循环速度加快，自然血压就很容易失控。