每年到了这个时候，每个人都期待着在阳光下享受乐趣。但是，过多的阳光照射可能会带来危险。暴露在太阳的紫外线下会损害您的皮肤，而儿童尤其容易受到伤害，因为他们往往在户外待的时间更长，很容易晒伤。

太阳造成的皮肤损伤会增加您患上以下疾病的风险：

皮肤癌。皮肤癌主要发生在暴露于阳光的皮肤区域，包括头皮、面部、嘴唇、耳朵、颈部、胸部、手臂、手和腿。皮肤癌影响所有肤色的人，包括肤色较深的人。皮肤细胞 DNA 发生突变时，就会发生皮肤癌。皮肤细胞 DNA 的大部分损伤是由阳光中的紫外线辐射和日光浴床中使用的灯光造成的。

皱纹。虽然基因主要决定皮肤的结构和质地，但日晒是皱纹的主要原因，尤其是对于皮肤白皙的人来说。暴露在紫外线下会破坏皮肤的结缔组织——胶原蛋白和弹性蛋白纤维，它们位于皮肤深层。没有支撑性的结缔组织，你的皮肤就会失去强度和弹性。然后皮肤开始下垂并过早出现皱纹。

老年斑。老年斑是由过度活跃的色素细胞引起的。紫外线会加速黑色素的产生，黑色素是一种天然色素，赋予皮肤颜色。在经过多年日晒的皮肤上，当黑色素结块或浓度过高时，就会出现老年斑。使用商用晒黑灯和晒黑床也会导致老年斑。