一项关于更年期女性的新研究表明，休闲时间的体力活动与更健康的血脂相关。然而，结果表明，休闲时体力活动似乎并未完全抵消与绝经过渡相关的不利脂质谱变化。

绝经期后女性心血管疾病(CVD)风险迅速增加。这一观察结果表明，中年女性中存在的因素可以加速CVD的进展而不依赖于时间老化。

“众所周知，身体活动对健康有益，但不太明确的是体力活动在多大程度上可以预防绝经过渡期间血脂状况的负面变化，”明尼苏达大学医学博士Matthew Jergenson说。学校，明尼苏达州明尼阿波利斯市。“本研究调查了芬兰Jyväskylä市的更年期妇女，以探讨休闲时间体力活动对CVD危险因素的作用。”

ERMA研究检查了更年期的影响

本研究是肌肉细胞凋亡(ERMA)雌激素调节研究的一部分，该研究探讨了更年期对身体成分，休闲时间体力活动和代谢疾病风险的作用。

“根据我们的研究结果，休闲时间的体力活动与更健康的血脂水平相关，”来自芬兰Jyväskylä大学体育与健康科学学院老年学研究中心的博士后研究员Sira Karvinen解释道。“然而，更年期状态的改善预示着不太健康的脂质特征，这表明休闲时间的体力活动并不能完全抵消与绝经过渡相关的不利脂质变化。”

更具体地说，较高的休闲时间体力活动与较低的总胆固醇，LDL，甘油三酯和空腹血糖水平以及较高的HDL水平相关。反过来，推进更年期状态与更高的总胆固醇，甘油三酯和LDL水平相关。

“然而，休闲时间的体力活动可能会减弱健康中年女性血清CV风险因素中不利的致动脉粥样硬化变化，”Jergenson和Karvinen表示。“因此，人们不应忘记中年时与运动相关的爱好。”

本研究是肌肉细胞凋亡的雌激素调节(ERMA)研究的一部分，该研究是一项基于人群的队列研究(n = 886)，研究对象是在Jyväskylä地区47至55岁的中年高加索女性。此外，193名妇女组成了纵向研究人群，随后进行了绝经过渡。通过自我报告的问卷和加速度计监测来评估身体活动。分析血清脂质谱(总胆固醇，LDL，HDL，甘油三酯，空腹血糖)以量化心血管危险因素。