根据美国心脏协会“高血压”杂志的最新研究，家中摄取的130/80毫米汞柱(mm Hg)或更高的血压读数可用于诊断白人，黑人和西班牙裔美国人的高血压。

“到目前为止，在家中进行测量诊断高血压的建议主要来自日本和欧洲的研究，”研究作者，达拉斯UT西南医学中心的医学和高血压主任，医学博士Wanpen Vongpatanasin说。“我们不知道这些建议是否真的适用于美国成年人。”

研究人员分析了大型多民族研究，这些研究将家庭血压与德克萨斯州达拉斯和北卡罗来纳州达勒姆的主要年轻和中年成人的临床测量结果进行了比较。在北卡罗来纳州诊所的420名参与者中，在家中确认了高血压读数(130/80)和类似的读数。在达拉斯研究的3,132名参与者中，研究人员确定了与临床收缩压读数130 mm Hg相关的中风，心脏病发作和死亡风险。在为期11年的随访期间，研究人员还确定，在家中测量的高血压患者与由医疗专业人员测量的具有相似水平的人具有相同的心脏病风险。

Vongpatanasin补充说，这些发现与美国心脏协会/美国心脏病学会2017年血压指南相关。

“在家测量血压很重要，因为临床读数可能无法反映一个人的真实血压。有些人因为'白大衣'现象而在诊所有更高的读数，而研究表明其他人 - 尤其是黑人 - - 诊所的血压读数低于家中，“她说。

她说，这项研究包括来自美国两个城市的30至65岁的成年人，因此研究结果可能不适用于不同地区的年轻人或老年人或成年人。

根据高血压定义为130/80 mm Hg，近一半(46%)的美国成年人患有高血压。研究人员发现，至少有30%至45%的美国成年高血压患者在家中监测血压。

美国心脏协会建议消费者在测量血压时遵循适当的技术：静止并在测量前静静地休息至少5分钟;在阅读前半小时内避免摄入咖啡因或香烟;保持双脚平放在地板上;并避免在测试期间说话。在服用药物前和早上进食前至少应分开两次读数。理想情况下，血压读数应在治疗方案改变后几周开始的一周内以及医生就诊前一周内进行。