由约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究人员领导的一项研究表明，一岁以下婴儿较少的体育锻炼可能导致更多的脂肪积聚，这反过来可能使他们在以后的生活中容易肥胖。

在1月16日发表在《肥胖》杂志上的这项研究中，研究人员在3、6、9和12个月的每个追踪时期内，使用小型脚踝加速计追踪了506例婴儿的身体活动水平，为期4天。在3岁以后的每个追踪期内，平均体力活动增加了约4%，这与婴儿在第一年的活动中通常变得更加活跃和活跃有关。在婴儿中，通过加速度计测得的较高的体育活动与较低的中央肥胖有关，较低的中央肥胖是对躯干脂肪堆积的一种度量。

这项研究的主要作者，健康，行为学系副教授Sara Benjamin-Neelon博士说：“这是第一项证明经一段时间客观地衡量的体育活动水平与婴儿期中央脂肪减少之间的联系的研究。”和社会，以及彭博学校的Helaine和Sidney Lerner公共卫生促进教授。

有证据表明，在生命的头几个月中体重增加更快的婴儿在中年以后的几年中更可能患有肥胖症。美国约有40%的成年人(超过9000万人)肥胖，而1970年为15%。肥胖带来了更高的患糖尿病，心脏病，某些癌症，自身免疫性疾病和许多其他疾病的风险。科学家怀疑肥胖率的上升与高热量饮食和较低的体育锻炼率有关，并且两者都可以开始促进肥胖。

本杰明·尼隆说：“一些证据表明，婴儿越早爬行和行走，并为他们提供全天自由活动的机会，就越能帮助他们预防以后的肥胖。”

该研究是一项较大的婴儿生长和肥胖研究的一部分，该研究名为Nurture研究，该研究覆盖了北卡罗来纳州达勒姆地区2013年至2016年的666名母亲及其婴儿。在本组中，Benjamin-Neelon和她的同事能够获得506名婴儿的足够的加速度计数据。在这项研究中，三分之二以上的婴儿是黑人，这是美国出生队列中代表性不足的一组。与白人儿童相比，黑人儿童以及美国原住民和拉丁裔儿童中的肥胖率增长更快。

研究婴儿的身体活动水平具有挑战性。追踪婴儿运动的加速度计，就像成年人所穿的Fitbits一样，原则上可以提供客观的活动量度，并且已成功用于研究幼儿和学龄前儿童。对于婴儿而言，由父母发起的运动(例如，携带婴儿)会使数据复杂化。加速度计可测量所有运动-无论是由婴儿发起还是由照顾婴儿的婴儿发起。尽管如此，这项新研究的结果是有史以来使用加速度计追踪婴儿活动的最大规模，表明有可能克服这一限制。

本杰明·尼隆说：“我们知道，随着婴儿的长大，开始爬行和行走，他们的体育活动水平也随之增加，我们在研究中看到这种增加。这使我认为婴儿加速度计的使用是有一定道理的。” 。

她和她的同事发现，在该研究的婴儿中，记录的活动量增加一个“标准差”(基本上是数据范围的标准比例)与中央肥胖症有小幅但显着的下降有关。后者是一种基于皮褶厚度的测量方法，与腹部脂肪水平有关，被认为是肥胖相关脂肪堆积的相对较好的测量方法。

本杰明·尼隆(Benjamin-Neelon)指出，较大的长期研究对于确定婴儿体育锻炼的持续影响将是必要的，但是，防止婴儿长时间不活动将对他们有益。

她说：“即使在婴儿期，孩子自由活动也很重要。”“如今，婴儿们在汽车座椅，高脚椅，婴儿推车上花费越来越多的久坐时间，也许我们还没有对这些类型的限制装置的发展产生足够的思考。”

一种解决方案是让婴儿在地板上或婴儿床中自由移动，但本杰明·尼隆强调，父母创造能够促使婴儿发展更高级的运动技能的环境(例如帮助他们握住成人的手或其他东西)也很重要。支撑以站立-以及促进腹部和其他上半身肌肉发育的“腹部时间”。

她说：“儿科医生告诉我，他们已经注意到，婴儿的上身力量似乎比过去有所下降，这在一定程度上是由于他们在肛门上花费的时间减少了。”

本杰明·尼隆(Benjamin-Neelon)和她的同事们希望继续关注这项研究中的孩子，以确定在儿童的第一年和中期是否会继续进行生命活动的第一年及其与肥胖的关系。