超重和肥胖的缺乏维生素D的儿童每天服用相对较高剂量的维生素D六个月，与同龄人服用较低剂量的同龄人相比，血压更低，胰岛素敏感性更高。 《美国临床营养杂志》报道了匹兹堡UPMC儿童医院临床试验的结果。

但是，该研究并未显示心血管和代谢健康的其他指标有所改善，这一发现表明，仅补充维生素D可能无法改善患有糖尿病和心脏病风险最高的儿童的心脏健康。

匹兹堡大学医学院儿科学教授，医学博士，医学博士库玛拉维·拉库库玛说：“目前服用维生素D的建议与骨骼的最佳健康有关。”“但是，我们知道维生素D不仅参与构建健康的骨骼。它可以打开和关闭指导我们的细胞调节血糖水平以及免疫和血管功能的基因。”

Rajakumar和他的同事在匹兹堡招募了225名健康但维生素D缺乏的10至18岁儿童，他们在临床试验中超重或肥胖，其中211名黑人。皮肤较黑的人皮肤中黑色素的含量较高，比肤色较浅的人更容易缺乏维生素D。这是因为维生素D是在皮肤直接暴露于阳光下时在体内产生的，而皮肤中的黑色素可作为天然防晒剂并抑制维生素D的产生。超重和肥胖的儿童也有较高的维生素D缺乏症风险，以及患糖尿病和心脏病的风险。

将孩子们分成三组，给他们看似相同但含有不同量维生素D的药丸，以国际单位或国际单位为单位。一组每天接受600 IU片剂，这是目前建议的每日饮食津贴。其他两组每天接受1,000 IU或2,000 IU药片，仍远低于该年龄段儿童认为安全的每日最大4,000 IU。在试验期间，参与者和他们的医生都不知道每个孩子正在接受哪种剂量。

血液测试表明，维生素D的日剂量越高，参与者血液中维生素D的浓度改善越大。通过试验的结论，没有一个组被视为维生素D缺乏。

六个月后，每天接受2,000 IU维生素D补充剂的儿童的空腹血糖水平降低，胰岛素敏感性提高-两者均降低了对糖尿病的易感性并改善了心血管健康。六个月后，每天接受1,000 IU维生素D的儿童血压降低。高血压是有害的，因为它会增加心脏病发作，中风和肾脏疾病的风险。

这项研究没有揭示衬在血管或动脉僵硬的膜的健康状况方面的任何显着变化-两者都是心脏健康的有力指标，也是研究人员寻求影响维生素D的主要指标补充。

UPMC儿童医院的儿科医生Rajakumar说：“有很多原因我们可能没有看到内皮功能或动脉僵硬的变化。”“也许维生素D根本不会影响这些维生素，或者也许我们没有达到并维持一定水平的维生素D来产生作用。也可能是我们的试验没有进行足够长的时间。但是，维生素D的治疗这些较高的每日剂量缺乏可对儿童的心脏代谢健康产生积极影响，而没有负面副作用。”