经常锻炼是健康的，可以降低患心血管疾病的风险。然而，似乎长时间和/或强化运动可导致血液中心脏生物标志物的增加，例如调节蛋白肌钙蛋白。

肌钙蛋白是存在于每个心肌细胞中的蛋白质。在心脏受损的情况下，这些蛋白质会泄漏到血管中。因此，血液中增加的肌钙蛋白浓度用于诊断心脏病发作等。但到目前为止，运动后肌钙蛋白水平升高的影响尚未得到系统研究。

参与长途步行活动的参与者的研究

为了研究运动后肌钙蛋白浓度增加的相关性，Radboud大学医学中心(荷兰奈梅亨)和约翰摩尔斯大学(英国利物浦)的生理学家在长时间步行运动前后从725名步行者中采集了血样。并确定肌钙蛋白浓度。随后，研究小组每年联系步行者，以确定他们的心血管健康和生存状况。

风险更高

“经过十年的研究，我们终于可以回答这个重要问题，”研究员Thijs Eijsvogels说。“在行走后肌钙蛋白浓度较高的参与者中，27%患有严重心血管疾病或在随访期间死亡，而步行后肌钙蛋白浓度较低的参与者仅占7%。首次表明肌钙蛋白的运动相关增加与临床相关。“

对心脏进行压力测试

博士生Vincent Aengevaeren强调，对于经常锻炼的人来说，这些发现并不一定是坏消息：“你可以将运动视为心脏的压力测试，肌钙蛋白浓度高的助行器可能患有亚临床心血管疾病，因此，我们的研究结果可能有助于将来对敏感个体的早期识别，从而可以开始适当的治疗。“Eijsvogels还警告不要误解结果：“根本不是运动对你的心脏有害的情况。经常运动的人比不运动的人寿命长3到6年，所以获得足够的运动对每个人都很重要。”