大家好，知识小编来为大家解答以上的问题跑步不出汗还能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 健康咨询描述：

2、 原来跑步每天大概跑五公里，衣服基本都湿透透的！跟水洗了一样。但是有一天跑完步很累很累，睡了一觉起来，突然神清气爽的！从那天以后跑五公里只出很少的汗！请问这还能减肥吗。是不是量不够了，该加量！现在只是脑门微微出汗，和四肢微微出点汗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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