研究人员在早稻田大学在日本和上海体育学院在中国评估一年的维生素d的补充对胰岛素抵抗的作用。研究人员在《营养研究》杂志上发表了他们的发现。

在这项研究中，这是一项临床试验的次要分析，研究人员假设补充维生素D一年后增加25-羟基维生素D(25 [OH] D)的状态将显着改善胰岛素抵抗。

较高的循环25(OH)D与较低的胰岛素抵抗和2型糖尿病患病率有关。

为了检验他们的假设，他们招募了96名健康的日本成年人，但其中只有81名完成了这项研究。

参与者在一年中每天随机接受420国际单位的维生素D3或安慰剂。

研究人员在研究开始和治疗结束时测量了受试者的空腹胰岛素，葡萄糖和其他参数。

他们还测量了参与者的内脏脂肪面积和体育锻炼。

结果显示，补充维生素D一年显着增加了参与者的25(OH)D和1,25-二羟基维生素D3(1,25(OH)2D3)。

补充维生素D后，空腹血糖水平和稳态模型评估胰岛素抵抗指数的值显着下降，其结果与体力活动和内脏脂肪蓄积无关。

总体而言，这些发现表明，一年补充维生素D可有效改善空腹血糖水平和胰岛素抵抗。